Setrata de un juego de cartas para gamificación del entrenamiento de la fuerza y un recurso para repasar la teoría en movimiento. Presenta dos tipos de juegos: 1. Juego de cartas basado en retos en los que se incluyen tanto actividades físicas de fuerza como preguntas de carácter teórico 2. Un segundo juego en forma de competición grupal
Estosjuegos implican correr, saltar y realizar movimientos rápidos y repetitivos, lo que ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular. Además, jugar en
Directordel Área de Deporte de la UAX. 11 de octubre de 2021 (21:34 CET) Aprende a trabajar la fuerza-resistencia en el gimnasio con Raúl Notario. Con máquinas de placas de recorrido guiado o con un enfoque mas cercano al entrenamiento funcional, Raúl Notario nos explica de qué forma tenemos que trabajar en cada caso para los mayores
Eltrabajo mixto es en la actualidad la vertiente más importante del trabajo físico para lograr altos resultados deportivos, trabajo que presenta algunas dificultades en el componente de planificación y ejecución en el equipo de futbol juvenil de Pinar del Rio, por lo que los resultados de la selección en los últimos tres años no han sido los más 1/ 1. Introducción Con este material no se pretende lo que ya consiguen los numerosos libros y manuales ya publicados sobre los juegos y los diferentes métodos para trabajar las capacidades condicionales el objetivo es, en este caso, plantear una propuesta de juegos para mejorar el desarrollo de las capacidades condicionales en niños y niñas de 8 a 11 Cogemosel cono. Se hacen parejas, situandose cada miembro de la misma en un extremo de la pista. En mitad de la misma se colocarán el mismo número de conos que de parejas. Cuando el profesor lo indique, los alumnos deberán de correr a coger el cono antes que su compañero de pareja. El alumno que logre coger el cono antes, sumará un punto. 7a8Tyki.